전체 글17 콩팥이 안좋으면 나타나는 증상 10가지 콩팥이 안좋으면 나타나는 증상 10가지, 몸이 보내는 은밀하지만 절대 놓치지 말아야 할 신호우리 몸에는 여러 가지 중요한 장기가 있지만 그중에서도 콩팥은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 많은 일을 하고 있다.보통 콩팥은 ‘소변을 만드는 장기’ 정도로만 알고 있지만 사실 콩팥은 매일 약 180리터의 혈액을 걸러내며 몸속 노폐물과 과잉 수분을 걸러주고, 체내 전해질 균형을 맞추며, 혈압을 조절하고, 적혈구를 만들도록 신호를 보내는 호르몬도 분비한다.게다가 뼈를 튼튼하게 유지하는 비타민D 활성에도 관여한다.이처럼 중요한 역할을 하는 콩팥이 조금이라도 제 기능을 하지 못하면 온몸 곳곳에 다양한 증상이 나타나게 된다.문제는 콩팥이 안좋으면 나타나는 증상들은 대부분 은근하고 애매하다는 것이다.대부분의 사람들은 ‘좀.. 2025. 7. 18. 콜레스테롤 높으면 나타나는 증상 10가지 콜레스테롤 높으면 나타나는 증상 10가지, 몸이 보내는 조용하지만 무서운 경고콜레스테롤이라는 단어를 들으면 대부분은 ‘혈관이 막히는 무서운 물질’ 정도로 알고 있다.하지만 사실 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이다.호르몬을 만들고 세포막을 구성하며 비타민D를 합성하는데 없어서는 안 될 존재가 바로 콜레스테롤이다.문제는 이 콜레스테롤이 지나치게 많아지면 이야기의 양상이 완전히 달라진다는 것이다.혈관 벽에 콜레스테롤이 쌓여 플라크를 만들고 혈관을 좁히거나 딱딱하게 만들어 결국 심근경색, 뇌졸중 같은 치명적인 병을 부르게 된다.이 과정이 몇 년에서 수십 년에 걸쳐 서서히 진행되다 보니 콜레스테롤 높으면 나타나는 증상들은 아주 은근하고 애매하다.그래서 더더욱 조심해야 한다.이번 글에서는 반드시 알아둬야 할.. 2025. 7. 17. 신장이 안좋으면 나타나는 증상 10가지 신장이 안좋으면 나타나는 증상 10가지, 몸이 보내는 중대한 경고 신호우리 몸에서 신장은 묵묵히 자신의 역할을 다하는 아주 중요한 기관이다.양쪽 허리 뒤쪽에 위치한 강낭콩 모양의 신장은 하루에도 180리터가 넘는 혈액을 걸러내며 노폐물과 과잉 수분을 소변으로 배출해 준다.또 전해질과 혈압을 조절하고, 적혈구를 만들도록 지시하며 뼈를 튼튼하게 해주는 호르몬도 분비한다.이처럼 우리 몸 전체의 항상성을 유지하는데 필수적인 역할을 하는 신장에 문제가 생기면 생각보다 훨씬 다양한 증상이 전신에 걸쳐 나타난다.하지만 안타깝게도 신장은 간과 더불어 ‘침묵의 장기’라고 불린다.신장이 어느 정도 손상되기 전까지는 특별한 통증이나 자각 증상이 잘 없기 때문이다.그래서 신장이 안좋으면 나타나는 증상을 모르고 지나치다 뒤늦게.. 2025. 7. 16. 간수치가 높으면 나타나는 증상 10가지 간수치가 높으면 나타나는 증상 10가지, 절대 방치하면 안 되는 우리 몸의 적신호우리 몸에서 가장 ‘말 없는 장기’로 불리는 곳이 바로 간이다.간은 웬만큼 상태가 나빠질 때까지도 뚜렷한 증상을 잘 드러내지 않는다.그래서 건강검진에서 처음으로 간수치가 높게 나왔다고 하면, 대부분 ‘나는 아무 증상도 없는데 왜?’ 하고 의아해하기 마련이다.하지만 사실 간은 ‘침묵의 장기’일 뿐이지, 결코 아무런 신호를 보내지 않는 게 아니다.간기능이 조금씩 무너지고 간수치가 높으면 나타나는 증상들은 이미 우리 몸 이곳저곳에 신호를 보내고 있다.다만 우리가 그 신호를 대수롭지 않게 여기거나 다른 원인으로 착각해 넘기고 있을 뿐이다.이번 글에서는 반드시 알아둬야 할 간수치가 높으면 나타나는 증상 10가지를 하나하나 꼼꼼히 살펴.. 2025. 7. 15. 소화가 잘 안될때 나타나는증상 10가지 소화가 잘 안될때 나타나는증상 10가지, 반드시 알아둬야 할 위장 경고 신호우리는 하루에도 몇 번씩 음식을 먹는다.입으로 들어간 음식은 식도를 거쳐 위로 내려가 위산과 소화효소에 의해 분해되고, 다시 소장과 대장으로 이동해 영양분을 흡수한 뒤 찌꺼기를 배출한다.이 복잡하고 치밀한 과정이 매일같이 아무 문제 없이 이뤄지는 덕분에 우리는 기운차게 움직일 수 있는 것이다.하지만 이 과정 어디 하나라도 조금만 삐걱거리면 가장 먼저 불편을 느끼는 것이 바로 위장이다.이때 대표적으로 느끼는 것이 바로 소화가 잘 안될때 나타나는증상이다.문제는 많은 사람들이 이런 소화가 잘 안될때 나타나는증상을 가볍게 여기고 넘긴다는 것이다.‘그냥 체했겠지’ 혹은 ‘과식해서 그렇겠지’ 하면서 참고 넘기다가 위염, 역류성 식도염, 담낭.. 2025. 7. 14. 가슴 통증 원인 10가지 완전 해부: 심장부터 소화기, 스트레스까지 가슴 통증 원인 10가지, 내가 몸으로 뼈저리게 깨달은 진짜 현실 후기진짜 서두부터 심각.. 내가 겪은 가슴 통증 원인여러분 혹시 가슴 통증 원인이 얼마나 많은지 아세요??솔직히 저도 옛날엔 그냥 "가슴이 답답하면 스트레스인가?" 이 정도로만 넘겼거든요. 근데 아니더라구요.. 그 생각이 얼마나 무지한 거였는지 뼈저리게 깨닫는 데는 그렇게 오래 안 걸렸어요ㅠㅠ어느 날 평소처럼 출근 준비하다가 갑자기 가슴 한가운데를 누가 꾹! 하고 쥐어짜는 느낌이 들더니 숨이 잘 안 쉬어지는 거예요. 순간 아.. 조졌다 싶었죠 ㄷㄷㄷ그때부터 가슴 통증 원인에 대해 미친듯이 찾아보고 병원도 3군데나 돌았어요.심장내과, 소화기내과, 심지어 정신건강의학과까지..;;사람이 아프니까 무섭더라구요. 그리고 그때 알았어요. 이 가슴 통.. 2025. 7. 13. 이전 1 2 3 다음
